17 mejores playas de Panamá

Panamá es, sin duda, el hogar de algunas de las playas más espectaculares y dignas de ser fotografiadas del mundo.

Al unir el Caribe con el Pacífico, este serpenteante y largo país cuenta con una variada colección de impecables lugares para pasar el rato frente al mar. Tanto si te apetece desconectar como si quieres experimentar emociones fuertes, en Panamá tendrás tu dosis de playa.

Así pues, encuentra la cala ideal para tus vacaciones echando un vistazo a nuestro resumen de las mejores playas de Panamá.

1. Islas de San Blas

Islas de San Blas
Comarca de Guna Yala, Panamá

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Enclavadas en el Caribe, estas 365 islas cuentan con algunos de los mejores lugares de playa de Panamá.

¿Por qué recomendamos esta playa?

No hay ningún lugar en la tierra como el archipiélago de San Blas. Al adentrarte en estas remotas y prístinas islas, descubrirás impresionantes extensiones de arena blanca con árboles ondulantes y aguas azules.

Aunque llegar a estas islas de otro mundo puede ser un poco duro, seguro que disfrutarás de cada momento de tu viaje.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Si quieres desconectar y alejarte del mundo en un entorno precioso, San Blas es el lugar al que debes ir. Estas islas de Panamá son propiedad de los nativos, los kunas, y tendrás que seguir un proceso específico para alojarte en ellas.

Te proporcionan 3 comidas al día, alojamiento rústico y transporte a estas playas surrealistas de Panamá. Sin embargo, si buscas una forma más lujosa de visitar las islas, te sugiero que alquiles un yate privado.

Hotel recomendado en las cercanías: Cabañas Narasgandup (Naranjo Chico)

2. Playa de la Rana Roja

Playa de la Rana Roja
Isla Bastimentos, Panamá

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Situada en la Isla Bastimentos, este oasis es una de las playas más populares de Panamá, especialmente para los mochileros.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Aunque es bastante famosa, esta playa no se siente para nada abarrotada ni frenética. Con un oleaje suave y un agua inmaculada, también es un lugar estupendo para darse un chapuzón. De hecho, es la mejor playa para nadar en Panamá.

Además, la playa tiene un pintoresco telón de fondo de selva tropical que te dará ganas de hacer un montón de fotos.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Una vez que te hayas saciado de sol y arena, explora un poco la isla. Podrás ver monos y perezosos colgados de los árboles, e incluso descubrir cuevas. También puedes hacer surf y kayak en el océano.

Hotel recomendado en las cercanías: Selina Red Frog

3. Playa de la Estrella de Mar

Playa de la Estrella de Mar
Bocas del Toro, Panamá
(507) 6386-5321

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Encontrarás este trozo de paraíso, conocido por sus arenas blancas como el azúcar y sus aguas azules, en Bocas del Toro.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Si buscas playas agradables para familias, no busques más que esta maravilla marina en Bocas del Toro. Con olas suaves y aguas poco profundas y cristalinas, es incluso la playa más segura para los niños en Panamá. Y, como su nombre indica, la playa cuenta con una multitud de hermosas estrellas de mar.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

No hace falta que lleves un montón de comida en tu visita a esta playa. Hay cocinas improvisadas en las inmediaciones donde puedes disfrutar de apetitosos platos a la parrilla, langosta y pollo frito. Asimismo, puedes alquilar una silla y disfrutar de una botella de cerveza fría.

Hotel recomendado en las cercanías: Punta Caracol Acqua Lodge

4. Playa Bluff

Playa Bluff
Isla Colón, Panamá

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Con una extensión de 5 kilómetros, esta playa de Isla Colón es un paraíso de diversión para los viajeros intrépidos.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Con olas grandes y constantes, esta playa es realmente un lugar privilegiado para practicar emocionantes deportes acuáticos, como el boogie boarding y el surf. Además, es más serena que las otras playas principales de Panamá, lo que la convierte en un lugar excelente para desconectar.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Lleva tus propias provisiones y comida, ya que los servicios de esta playa son limitados. Aunque hay algunos restaurantes cerca de la playa, ahorrarás más dinero si llevas tu propia comida.

Hotel recomendado en las cercanías: The Hummingbird

5. Isla Coiba

Isla Coiba
Provincia de Veraguas, Panamá

Enclavada perfectamente en el Parque Nacional de Coiba, esta isla deshabitada cuenta con algunas de las playas más bonitas de Panamá.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Isla Coiba es un trozo de paraíso en la tierra. En un extremo de la isla, encontrarás playas relajadas con aguas tranquilas. Mientras tanto, en el otro lado hay lugares frente al mar con grandes olas, ideales para los aficionados al surf. Y, ¿hemos mencionado que es un lugar excepcional para hacer snorkel?

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

La mejor manera de llegar a la isla es tomar un paseo en barco desde Santa Catalina. Además, explora la isla para avistar una gran variedad de animales, como tortugas y más de 200 tipos de aves.

Hotel recomendado en las cercanías: Villas y Restaurante Vista Coiba

6. Playa Coronado

Playa Coronado, Panamá

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Situada a 80 kilómetros de Ciudad de Panamá, esta cala es la playa más desarrollada de la zona.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Playa Coronado es posiblemente el pueblo playero más conocido de Panamá. Con una mezcla de alojamientos, restaurantes y tiendas, esta playa tiene todos los servicios que necesitas para una cómoda escapada a la playa.

Conocida por su oleaje, la playa también es ideal para nadar y practicar deportes acuáticos.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

¿Quieres darle más sabor a tu escapada a la playa? ¿Por qué no juegas una partida de golf en el BlueBay Coronado Golf and Beach Club? Además de su campo de golf de 18 hoyos, el club está repleto de servicios para toda la familia.

Hotel recomendado en las cercanías: Hotel Coronado Inn

7. Isla Iguana

Refugio de Vida Silvestre Isla Iguana, Panamá

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Declarada como refugio de vida silvestre protegido en 1981, esta reserva de 58 acres está situada en la Península de Azuero.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Isla Iguana es una pequeña isla y una reserva de vida salvaje muy apreciada por los aficionados a las aves. ¿No eres aficionado a la observación de aves? Tal vez, los magníficos arrecifes de coral, las playas de arena vacía y las aguas cristalinas te tentarán. Los buceadores también descubrirán tortugas, peces de colores del arco iris, morenas y pulpos.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

La isla no tiene instalaciones ni tiendas, por lo que tendrás que llevar tu propia comida y agua. Además, no olvides llevar repelente de insectos y protector solar. También puedes disfrutar de sus playas por la noche, pero tendrás que avisar a los guardas del refugio.

Hotel recomendado en las cercanías: Hotel Punta Franca

8. Playa Larga

Playa Larga
Isla Contadora, Panamá

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Situada en la Isla Contadora, este tramo de media milla es un agradable antídoto contra su frenético estilo de vida.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Ninguna lista de las mejores cosas que hacer en Panamá está completa sin Playa Larga. No sólo tiene aguas tranquilas y llamativas arenas blancas, sino que también tiene un ambiente relajante. Y, como es un poco remota, la playa es perfecta para los que quieren escapar de las multitudes.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Lleva dinero en efectivo, ya que las tiendas de comestibles de la isla no aceptan tarjetas. Además, lleva mucha agua potable en tu visita a esta playa.

Hotel recomendado en las cercanías: Hotel Gerald

9. Cayos Zapatilla

Isla Zapatillas
Provincia de Bocas del Toro, Panamá

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Estas 2 islas idílicas y deshabitadas forman parte del majestuoso Parque Nacional Marino Isla Bastimento, de 13.226 hectáreas.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Cayos Zapatilla es un refugio relajado donde puedes relajarte y tomar el sol. Además, estas islas cuentan con animados arrecifes de coral y son lugares de anidación de tortugas marinas. Al explorar el mundo submarino del archipiélago, también verás morenas, peces de colores y tiburones nodriza.

Consejo del experto

Acampa en cualquiera de estas islas y disfruta de unas vistas estelares del claro cielo nocturno. Sólo ten un poco de cuidado con las chitras, o moscas de la arena. En la Zapatilla este, hay un sendero interpretativo que serpentea entre manglares y bosques tropicales.

Hotel recomendado en las cercanías: Al Natural Resort

10. La Barqueta

La Barqueta
Chiriquí, Panamá

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La Barqueta es una relajada comunidad de playa situada en la provincia de Chiriquí.

¿Por qué recomendamos esta playa?

La Barqueta es un punto de encuentro para los aficionados al surf, gracias a su constante y enorme oleaje. Infravalorada y tranquila, esta playa es también un lugar agradable para pasear y tomar el sol. Y lo mejor es que aquí tendrás la playa para ti solo.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Lleva sandalias o zapatos de agua en tu visita a esta cala. La arena se calienta rápidamente y podría quemarte los pies.

Hotel recomendado en las cercanías: Aranjuez Hotel & Suites

11. Playa Las Lajas

Playa Las Lajas
Chiriquí, Panamá

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Situada a lo largo de la costa del Pacífico en Chiriquí, esta extensión de 12 kilómetros es una playa muy popular en tierra firme.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Playa Las Lajas cautiva a los visitantes con su extensión aparentemente interminable. Por supuesto, la playa también tiene unas olas excelentes, lo que la convierte en una zona magnífica para el body surf. Si no tienes ganas de olas, puedes simplemente relajarte y apreciar la suave brisa y las hermosas palmeras.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

La playa suele atraer a un montón de visitantes y aventureros los fines de semana. Pero, entre semana, la playa suele estar vacía, lo que significa que puedes disfrutar de este glorioso tramo tú solo.

Hotel recomendado en las cercanías: Show Pony Beach Resort and Suites

12. Isla Grande

Isla Grande
Colón, Panamá

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A pesar de su etiqueta de «grande», esta isla de Colón es pequeña, tranquila y hermosa.

¿Por qué recomendamos esta playa?

¿Quieres una refrescante escapada de la vida moderna y de las grandes ciudades? Pues hazte un favor y regálate un retiro reparador en Isla Grande. Con su encanto rústico y sus aguas transparentes, esta isla te dará una sensación de relajación, exclusividad y aislamiento como ninguna otra.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Lleva dinero en efectivo para los caramelos de hielo, el almuerzo, la entrada a la playa y el aparcamiento. Ten en cuenta que en Isla Grande no hay cajeros automáticos. Asimismo, asegúrate de llevar crema solar y chalecos antisépticos.

Hotel recomendado en las cercanías: Hotel Cocotal

13. Santa Catalina

Santa Catalina, Panamá

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Escondido en el Golfo de Chiriquí, este pueblo de pescadores fue en su día el secreto mejor guardado de Panamá.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Santa Catalina, hasta hace poco, era relativamente desconocida para los visitantes extranjeros. Hoy en día, es un destino floreciente para el surf, gracias a su fantástico beach break. Además, está repleta de emocionantes actividades de playa, como el esnórquel, el kayak y el submarinismo.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Recorre el pintoresco sendero de Cres, de 1,5 millas, que te llevará a un mirador. Una vez que llegues a la cima, serás recompensado con una vista panorámica del Golfo de Montijo y Agua Blanca.

Hotel recomendado en las cercanías: Sol y Mar

14. Punta Chame

Punta Chame, Panamá

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Punta Chame es un conocido destino de windsurf a lo largo de la Bahía de Chame, en el centro de Panamá.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Punta Chame es un punto caliente para el kitesurf, especialmente entre diciembre y abril. Para los novatos en este deporte, hay reputadas escuelas que te enseñan los fundamentos del windsurf. Además, te encantarán las pintorescas vistas de las arenas grises y la bahía.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Los niños deben abstenerse de nadar en esta playa. Con la marea baja, la playa está salpicada de rayas. Además, el viento puede crear olas agitadas que podrían ser demasiado fuertes para los nadadores novatos.

Hotel recomendado en las cercanías: Hotel Punta Chame Villas

15. Pedasi

Pedasí, Panamá

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Encaramada en el borde de la Península de Azuero, esta infravalorada ciudad playera está a 4 minutos en coche de Ciudad de Panamá.

Por qué recomendamos esta playa

No llaman a Pedasí «costa del atún» por nada. Durante años, este pintoresco pueblo ha sido un destino muy querido para la pesca deportiva. Y, ¿adivina qué? Ahora es conocida por sus olas de clase mundial, sus playas inmaculadas y sus relucientes arenas volcánicas negras.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

De junio a noviembre, los visitantes tendrán amplias oportunidades de avistar ballenas jorobadas en las aguas circundantes de la ciudad. La isla es también un destino magnífico para el buceo y el submarinismo, ya que sus arrecifes de coral atraen a montones de peces.

Hotel recomendado en las cercanías: Selina Pedasi

16. Taboga

Isla de Taboga, Panamá

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Anunciada como la «isla de las flores», este popular refugio de fin de semana está a sólo una hora de la ciudad de Panamá.

¿Por qué recomendamos esta playa?

¿No tienes suficiente tiempo para aventurarte en Bocas del Toro? Entonces, regálate un satisfactorio viaje de playa a la isla de Taboga. Aparte de las deslumbrantes playas, la isla también está impregnada de historia, y en su día fue visitada por conquistadores y piratas.

Por no mencionar que la isla ofrece paseos por la naturaleza y excursiones en barco para hacer snorkel, observar ballenas y pescar.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

Añade un elemento de aventura a tu escapada a la playa haciendo senderismo por cualquiera de los senderos panorámicos de la isla. Nuestro favorito es el Cerro de la Cruz, que tiene un pico de 300 metros de altura y una gran cruz de piedra. Una vez en la cima, disfrutarás de unas vistas espectaculares de las aguas cerúleas y del colorido pueblo.

Hotel recomendado en las cercanías: Hotel Taboga Palace SPA

17. Playa Venao

Playa Venao
Península de Azuero, Panamá

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Con una extensión de 2,5 km, esta playa en forma de media luna está situada en la costa sur de la Península de Azuero.

¿Por qué recomendamos esta playa?

Playa Venao es una de las mejores playas de Panamá para los surfistas. Con olas de distintos tamaños, esta playa es un lugar magnífico para aprender este deporte. Y, aunque no te guste el surf, disfrutarás relajándote en sus arenas doradas mientras ves a los surfistas luchar contra las olas.

¿Cuál es nuestro consejo sobre esta playa?

La ciudad cuenta con una gran variedad de opciones de alojamiento, que van desde hoteles de lujo hasta albergues para mochileros. Sin embargo, para conseguir una oferta de alojamiento barata, te recomendamos que te alojes en la cercana ciudad de Pedasí.

Hotel recomendado en las cercanías: Selina Playa Venao

Si te has quedado con ganas de más playa, entonces echa un vistazo a las mejores playas del mundo. ¡Son realmente bonitas! Por cierto… ¿Qué te han parecido las mejores playas de Panamá? Deja tus opiniones en los comentarios.

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